Kategori

Bunları Bilmelisin

Bu sayfada özellikle kilo vermeye yönelik hayatımızın bir parçası olacak bilgiler bulacaksınız. Kilo verme konusunda umutsuzluğa düştüğünüzde ya da kilo verme sorunları yaşadığınızda yardımcınız olmak için buradayız. Çünkü biz de biliyoruz ki kilo vermek gerçekten zor,

Bunları Bilmelisin, Şekerin Zararları

10 Rahatsız Edici Etkisiyle Şeker

şekerin zararları, şeker neden zararlı, şeker hakkında gerçekler “Şekeri bırakın bırakın diyorsunuz da şu konuyu bir tam açıklayın, yani ben neden akşam yediğim bir dilim baklavadan vazgeçmeliyim tam olarak öğreneyim” mi diyorsunuz? Şekerin zararlarından bana ne ki ben zaten çayı…

Devam
Bunları Bilmelisin, Şekerin Zararları

Test: Şeker Bağımlısı Mısınız?

Son zamanlarda uzmanların şekerin zararları ve acilen tüketimin azaltılması yönündeki tavsiyeleri medyada yer bulmaya başladı. Bunun en büyük nedeni Amerikan halkı için diyabetin ve obezitenin büyük risk teşkil etmesi. Türkiye’ de ise Amerika’ dan çok farklı olmayarak, tüketilen şeker miktarı ciddi oranlara…

Devam
Bunları Bilmelisin

Etkisi Kanıtlanmış 5 Kilo Verme Stratejisi

#kilo vermek, #hızlı kilo verme #kilo verme yöntemleri #kanıtlanmış kilo verme yöntemleri  Kilo vermek zor, kimse kolay sanmasın. Bu bir istikrar, bir inanç işi. Bir sürü  hilesi var bir defa, bir sürü tabu var yıkmamız gereken, meyveye çok ihtiyacımız olduğu…

Devam
Bunları Bilmelisin

Kan Şekerini Düşüren 5 Süper Yiyecek

Peşin Hastag: kan şekeri, kan şekeri nasıl düşer, kan şekerini düşüren yiyecekler, kan şekeri düşüklüğü, kan şekeri dengesizliği Kan şekeri dengesizliği hayatımızı etkiliyor, hem de her anımızı. Söz gelimi günlük modumuzu, gelecek günlerimizi, uykularımızı , göbek bölgemizi ve karaciğerimizi. Kan…

Devam
Bunları Bilmelisin

Zararsız Tatlandırıcı: Stevya

peşin hastag: stevya nedir, şeker bitkisi, şeker otu, zararsız tatlandırıcı, kalorisiz şeker, stevia Canım okuyucu bak sana ne diyeceğim; bir bitki var, şeker tadı veriyor ancak kalorisi yok. Doğru duydun evet, kalorisiz bir şeker. Yani enerji vermiyor, yani kilo aldırmıyor…

Devam
Bunları Bilmelisin

Kilo Vermede D- Vitamini Etkisi

Peşin Hastag: D- Vitamini Nedir, D- Vitamini Kilo İlişkisi – Kilo Vermede D – Vitamini Son yıllarda herkesin dilinde olan bir şey, dikkatinizi çekmiştir: D Vitamini. Her yerde makale makale üstüne, diyorlar ki bu D vitamini çok da güzel çok…

Devam