Kategori

Şekerin Zararları

bu sayfada şekerin zararları na ilişkin onlarca yazı bulacaksınız. şekerin zararları nı herkesin anlaması ve hayatında çıkarması için bu hazırladık çünkü şekerin sağlığımıza verdiği zararlar inanılmaz boyutlarda. ama en başta kilo vermek istiyorsak şekerden uzak durmamız gerektiğini bileceğiz. şekerin zararları bugün yüzlerce araştırma ile kanıtlanmış. eğer kilo vermek sağlık yaşamak ve hastalanmamak istiyorsak şekerin zararlarının farkına varıp derhal hayatımızdan çıkarmalıyız.

şekere hiç ihtiyacımız yok, şeker sonradan üretilmiş rafine bir gıda. doğada doğru şekilde bulunduğu gibi tüketilmiyor. yediğimiz her şeyin içinde şeker var. bugün marketlerin reyonlarındaki gıdaların %60 ında şeker bulunduğunu biliyor musunuz?

peki şeker bize tam olarak nasıl zarar veriyor. kanımızdaki şeker miktarı her şekerli gıda yediğimizde yükseliyor. bunun sonucu olarak insülin hormonunda dengesizlikler başlıyor ve fazla gelen şeker de vücutta yağ olarak depolanmaya başlıyor. yani hem hormanal dengemizi bozduğu için şeker hastası oluyoruz hem de kilo alıyoruz. bunun yanında vücudumuz toksik bir ortama dönüşüyor ve daha büyük ve ölümcül hastalıklara davetiye çıkarıyoruz.