Postlar

Arşivler

Yemek Tarifleri

Ketojenik Tarifler: Mantarlı Omlet

Print Recipe Keto Mantarlı Omlet 4 gr karb Hazırlık süresi 3 dakika Pişirme süresi 10 dakika Kişi sayısı kişilik Malzemeler 6 yumurta50 gr tereyağı kızartmak için50 g kaşar peynir rendesi2 ⁄5 Soğan6  Mantartuz ve biber Hazırlık süresi 3 dakika Pişirme süresi 10…

Devam
Yemek Tarifleri

Ketojenik Tarifler: Low Karb Pizza

Print Recipe Low – Carb Pizza 16 gr carb Hazırlık süresi 10 dk Pişirme süresi 15 dk Kişi sayısı kişilik Malzemeler Pizza Hamuru225 g rendelenmiş kaşar peyniri275 g rendelenmiş karnabahar4 yumurta1 çay kaşığı tuzÜstüne Koyulacaklar125 ml domates sosu110 g rendelenmiş kaşar peyniri125 g mozzarella…

Devam
Genel

Ketojenik Diyet Tarifleri: Çırpılmış Yumurta

Print Recipe Çırpılmış Yumurta 1gr karb 1 Kişilik Tarif Hazırlık süresi 1 dk Pişirme süresi 5 dk Kişi sayısı Kişilik Malzemeler 2 adt yumurta30 gr tereyağ1 Tutam tuz ve biber Hazırlık süresi 1 dk Pişirme süresi 5 dk Kişi sayısı…

Devam
Genel

Beyaz Peynirli Keto Köftesi

Print Recipe Beyaz Peynirli Keto Köftesi 11 gr Karb / Hazırlık süresi 10 Pişirme süresi 15 Kişi sayısı Malzemeler 350 gr Dana Kıyma1/2 adt yumurta50 gr Beyaz Peynir25 ml maydanoz1/2 Çorba Kaşığı Zeytin Yağı Kızartmak İçin15 gr Tereyağı Kızartmak İçin-…

Devam
Yemek Tarifleri

Keto Tarifler: Fırında Ispanaklı Sucuklu Omlet

Print Recipe Fırında Ispanaklı – Sucuklu Omlet 4gr Karb İçerir Hazırlık süresi 10 dk Pişirme süresi 30 dk Kişi sayısı Malzemeler 4 adt yumurta125 ml krema110 gr ıspanak75 gr sucuk75 gr kaşar peynir1 çorba kaşığı tereyağ sucukları kızartmak için1 tutam…

Devam