Tag

hızlı kilo verme

Bunları Bilmelisin

Omega 3′ ün Faydaları: Kullanmamız İçin 5 Neden

  Bizim ülkemizde tuhaf bir anlayış var değerli okur. Gıda takviyesi ya da vitamin almak halk arasında “zararlı” olarak kodlanmış vaziyetteki insan gerçekten hayret ediyor. Yaşadığımız dünyada yediğimiz içtiğimiz şeylerin içi doğal formlarından çıkartılmışken, vitamin alacağız diye şeker yüklemesi yapıyorken…

Devam
Bunları Bilmelisin

Etkisi Kanıtlanmış 5 Kilo Verme Stratejisi

#kilo vermek, #hızlı kilo verme #kilo verme yöntemleri #kanıtlanmış kilo verme yöntemleri  Kilo vermek zor, kimse kolay sanmasın. Bu bir istikrar, bir inanç işi. Bir sürü  hilesi var bir defa, bir sürü tabu var yıkmamız gereken, meyveye çok ihtiyacımız olduğu…

Devam
Diyet

Akşam Yemeği Yememek Kilo Verdirir

Peşin Hashtag: Dinner Cancelling, Akşam yemeği yememek kilo verdirir Dinner Cancelling ne duydunuz mu okuyucu? Akşam yemeğini iptal etme fikri. Aslında son zamanlarda eğer kilo kontrolü yapamaya çalışan insanlarla karşılaşıyorsanız mutlaka şu lafı duymuşsunuzdur “ay akşamları yemiyorum şekerim“. Doğru yapıyor o…

Devam
Harekete Geç

HIIT İle Hızla Kilo Verme

Peşinen Hastag: HIIT, #HIIT Nedir, #Hızlı Kilo Verme Hareket etmek zor diyorum, ben de senle aynı zorluğu yaşıyorum çünkü okuyucu. Televizyon izlemek varken, kaideyi devirip yatmak varken kalkıp kim spora gidecek kim hareket edecek? Sen tabi ki! Hiç etrafına bakınma canım…

Devam