Tag

ketojenik diyet nedir

Ketojenik Diyet

Ketosis Nedir, Nasıl Ulaşılır: 3 Günde Yağ Yakımı

Ketojenik diyete başladınız mı, benim gibi ketosisde miyim değil mi merak ediyorsunuz değil mi? Ketosis basitçe yağ yakma evresi ama kafamızın en çok karıştıran şey ketosise nasıl ulaşılır, ya da 3 günde yağ yakımı mümkün mü?  Çünkü keto diyetin başlangıcında…

Devam
Diyet, Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyetin Faydaları

Ketojenik diyet bugün tüm dünyada milyonlarla kişi tarafından denenen ve en hızlı, kalıcı çözümü sunan diyet. Diyet de demek yanlış aslında, çünkü kendisi bir beslenme biçimi. Hayat boyu sağlık için ketojenik beslenmeye geçmek yeter. Bir çok hastalık sizden uzak duracak…

Devam
Diyet, Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet Ölçümü ve Diğerleri

  Ketojenik diyet diğer diyetlere oranla biraz çalışılması gereken bir diyettir. Ama siz hali hazırda, dukan, karatay ve taş devri diyetleri hakkında bilgi sahibiyseniz keto diyete başlamanız daha kolay. Ketojenik diyet nasıl yapılır diye merak edenlere ilk öğreteceğim şey, bu…

Devam
Son Yazılar
Diyet, Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet Nedir, Keto ve Daha Fazlası

Elbette yeni, farklı ama aslında doğru şeyleri sizlere anlatmak konusunda hiiiiç imtina etmiyorum sevgili okur. Ama acı olan  ne biliyor musunuz, böyle doğru beslenme çalışmalarını duymuyor olmamız. Ülke olarak bu konulara epeyce uzağız, uzak tutuluyoruz belki. Ama doğrular, gerçekler gizli…

Devam