Harekete Geç

Spor Sonrası Ağrılar Nasıl Geçer: Esneme

Hadi itiraf edelim, bir çoğumuz spor yapmıyoruz. Ama bir şekilde kendini spora verenlerin de yarısından fazlası kesinlikle esneme hareketleri yapmadan salondan kaçmanın peşinde oluyor. Haldur huldur koşuyoruz, bilmem kaç kilo…

Devam