Bunları Bilmelisin, Ruhunu Besle

Stres: Kilo Veremiyorum

Her şey doğru, doğru besleniyor, sağlıklı yiyecekleri mutfağımızdan eksik etmiyoruz. Üstüne üstlük spor salonlarında ter döküyoruz ama kilo veremiyoruz.. Çünkü.. Çünkü… İşte cevap, çünkü: Kortizol Seviyesi. Yani stres hormonu canım. Stres hormonu kilo vermeyi durduğu gibi yanında karın bölgesinde yağ…

Devam