Tag
Ketojenik diyet bu güne kadar öğrendiğimiz diyetlerden çok farklı. O yüzden ön yargıları kırmamız, söyleneni yapmamız için vücudumuzun ve beynimizin buna alışması gerekiyor. Mesela bize yıllarca tabağımızın yarısının karbonhidratlardan oluşması…
Devam
Peşin hashtag: diyet kraker, sağlıklı atıştırmalıklar , diyet kurtarıcı, tohumlar, ara öğünde ne yenir, çiya tohumu Biliyorsunuz, insan oğlu yaşadığımız yüz yıla zırt diye ışınlanmadı. Bu gün tükettiğimiz bir çok…
Devam
Peşin hashtag: Sağlıklı atıştırmalıklar, sağlıklı çikolata, tatlı isteğini durdurma, şeker bağımlılığı, tatlı krizi Paketli gıdadan uzak durun, marketten almayın kendiniz yapın diyorsunuz da bir şeyler öneriyor musunuz, tarif veriyor musunuz…
Devam